2016-05-16から1日間の記事一覧

私が現在行っております健康方法

私が現在行っております健康方法は、健康的な食事をすることです。健康的な食事とは、バランスの良い食事をすることです。野菜は三百五十グラム、牛乳一杯は必ず摂取するようにしております。野菜は、意識的に摂取しても、なかなか三百五十グラムは取れませ…